Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit fragen sich sicherlich viele von Euch – Wie komme ich gut durch den Winter…
findet immer größeren Zuspruch. Heute fuhren wir wieder die ca. 40km lange Runde vom Bienengarten über Reuth und Spielmes zurück…
Ab sofort treffen wir uns jeden Samstag 09:00 Uhr zum lockeren Trainingsfahrt am Bienengarten in der Straßberger Straße. Von dort…
Nachdem wir uns leider nur virtuell treffen können, haben wir kurzerhand einen Club auf der Plattform Strava begründet. Folgt uns…
Wie darfst du nun dehnen? Im Alltag haben sich momentan 2 Arten des Dehnens durchgesetzt – statisch oder dynamisch. Das…
Nach all dem anstrengenden Krafttraining aus unseren beiden Artikeln ( erster Teil/zweiter Teil) fragt Ihr Euch sicher: Dehnen? Das bringt…
Hier die Fortsetzung des Gastbeitrages: Natürlich ist das eine Möglichkeit – sofern man ein gutes Studio mit guten Trainern (und…
Wir konnten einen Gastautor für unseren kleinen Vereinsblog finden. Achim Smietana, vielen sicher bekannt aus dem Sportgeschehen in Plauen wird…
