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Schlagwort: Training

Unfallfrei durch den Winter

09/01/2021 VRTMaster Kommentar schreiben

Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit fragen sich sicherlich viele von Euch – Wie komme ich gut durch den Winter…

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Veröffentlicht in: Moutainbike, Rennrad, Training Abgelegt unter: Moutainbike, Radsport, Rennrad, Saisonpause, Strava, Training, virtuelle Radfahrt, Winterpause, Winterzeit, Zwift

Die Samstagsrunde…

08/08/2020 VRTMaster 2 Kommentare

findet immer größeren Zuspruch. Heute fuhren wir wieder die ca. 40km lange Runde vom Bienengarten über Reuth und Spielmes zurück…

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Veröffentlicht in: Rennrad, Training Abgelegt unter: Ausfahrt, Radsport, Rennrad, Strava, Tour, Training, trainingsausfahrt

Alte Tradition fortgeführt – Treffpunkt für vogtl. Radsportler – der Bienengarten

02/06/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Ab sofort treffen wir uns jeden Samstag 09:00 Uhr zum lockeren Trainingsfahrt am Bienengarten in der Straßberger Straße. Von dort…

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Veröffentlicht in: Rennrad, Training Abgelegt unter: Bienengarten, Rennrad, Training, trainingsausfahrt

Ausfahrten in Coronazeiten

27/04/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Nachdem wir uns leider nur virtuell treffen können, haben wir kurzerhand einen Club auf der Plattform Strava begründet. Folgt uns…

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Veröffentlicht in: Rennrad, Training, Uncategorized, Verein Abgelegt unter: Ausfahrt, Strava, Training, Verein

Dehnen? Das bringt mich zum Gähnen! – 2.Teil

20/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Wie darfst du nun dehnen? Im Alltag haben sich momentan 2 Arten des Dehnens durchgesetzt – statisch oder dynamisch. Das…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Dehnen, Gastbeitrag, Training

Dehnen? Das bringt mich zum Gähnen!

18/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Nach all dem anstrengenden Krafttraining aus unseren beiden Artikeln ( erster Teil/zweiter Teil) fragt Ihr Euch sicher: Dehnen? Das bringt…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Dehnen, Gastbeitrag, Training

Leistungsreserve Krafttraining – 2. Teil

13/01/2020 VRTMaster 4 Kommentare

Hier die Fortsetzung des Gastbeitrages: Natürlich ist das eine Möglichkeit – sofern man ein gutes Studio mit guten Trainern (und…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Gastbeitrag, Krafttraining, Training

Gastbeitrag: Leistungsreserve Krafttraining

10/01/2020 VRTMaster 4 Kommentare

Wir konnten einen Gastautor für unseren kleinen Vereinsblog finden. Achim Smietana, vielen sicher bekannt aus dem Sportgeschehen in Plauen wird…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Bootcamp, Gastbeitrag, Krafttraining, Training

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