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Schlagwort: Achim Smietana

Dehnen? Das bringt mich zum Gähnen! – 2.Teil

20/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Wie darfst du nun dehnen? Im Alltag haben sich momentan 2 Arten des Dehnens durchgesetzt – statisch oder dynamisch. Das…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Dehnen, Gastbeitrag, Training

Dehnen? Das bringt mich zum Gähnen!

18/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Nach all dem anstrengenden Krafttraining aus unseren beiden Artikeln ( erster Teil/zweiter Teil) fragt Ihr Euch sicher: Dehnen? Das bringt…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Dehnen, Gastbeitrag, Training

Leistungsreserve Krafttraining – 2. Teil

13/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Hier die Fortsetzung des Gastbeitrages: Natürlich ist das eine Möglichkeit – sofern man ein gutes Studio mit guten Trainern (und…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Gastbeitrag, Krafttraining, Training

Gastbeitrag: Leistungsreserve Krafttraining

10/01/2020 VRTMaster Kommentar schreiben

Wir konnten einen Gastautor für unseren kleinen Vereinsblog finden. Achim Smietana, vielen sicher bekannt aus dem Sportgeschehen in Plauen wird…

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Veröffentlicht in: Training Abgelegt unter: Achim Smietana, Bootcamp, Gastbeitrag, Krafttraining, Training

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Bevorstehende Veranstaltungen

Juni
14
Sa.
ganztägig 26. OSTSEETOUR
26. OSTSEETOUR
Juni 14 ganztägig
TEAM-BILDUNG erfolgte durch Andreas Fischer. https://www.ostseetour.info/
Juni
16
Mo.
ganztägig STADTRADELN 2025
STADTRADELN 2025
Juni 16 – Juli 6 ganztägig
Weitere Info´s über Matthias Zuckschwerdt
Juni
21
Sa.
09:00 FAHRRAD-TOUR mit EUREGIO EGRENSIS
FAHRRAD-TOUR mit EUREGIO EGRENSIS
Juni 21 um 09:00 – 16:00
MEDIENINFORMATION Flyer Tour zwischen den Grenzen 2025 Anmeldung unter vogtland@radkulturzentrum.de (s.a. Flyer) erforderlich.    
Juni
22
So.
09:00 Hochfranken Cycling 2025
Hochfranken Cycling 2025
Juni 22 um 09:00 – 14:00
https://www.pfeil-hof.de/hochfranken-cycling-2025/
Aug.
2
Sa.
ganztägig Schleizer Dreieck Jedermann Rennen
Schleizer Dreieck Jedermann Rennen
Aug. 2 – Aug. 3 ganztägig
https://schleizer-dreieck-jedermann.de/
Aug.
3
So.
08:00 26. VOGTLAND-RAD-MARATHON 2025
26. VOGTLAND-RAD-MARATHON 2025
Aug. 3 um 08:00
26. VOGTLAND-RAD-MARATHON 2025
FLYER_N  Hier geht es zur Anmeldung:  → 26. Vogtland-Rad-Marathon AN Bei der Streckenführung sind wir leider von den öffentlichen Genehmigungen abhängig.…
Aug.
10
So.
19:14 25. PÖHLER TRIATHLON
25. PÖHLER TRIATHLON
Aug. 10 um 19:14 – 20:14
https://www.poehler-triathlon.de/
Aug.
16
Sa.
ganztägig 34. STÄDTELAUF PLAUEN HOF
34. STÄDTELAUF PLAUEN HOF
Aug. 16 ganztägig
https://ksb-vogtland.de/veranstaltungen/staedtelauf/ausschreibung#:~:text=St%C3%A4dtelauf%202025%2D%2016.,August%202025
Sep.
4
Do.
ganztägig 3. PLAUENER WIES´N
3. PLAUENER WIES´N
Sep. 4 – Sep. 7 ganztägig
https://www.sternquell-wiesn.de/rund-um-die-wiesn/ Auch dieses Jahr werden wir am Festumzug teilnehmen. Dietmar Hellinger hält wieder die Fäden zusammen.
Sep.
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So.
ganztägig VRT-AOK-FAMILIENTOUR
VRT-AOK-FAMILIENTOUR
Sep. 14 ganztägig
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